Esportes são atividades físicas ou jogos que envolvem habilidades motoras, competição e regras estabelecidas. Podem ser praticados de forma individual ou em equipe e abrangem uma ampla variedade de modalidades, como futebol, basquete, vôlei, natação, entre outros. Os esportes podem ser realizados em ambientes diversificados, como locais fechados, parques, campos ou em águas abertas. Além de promover a saúde física, os esportes também incentivam valores como trabalho em equipe, disciplina, respeito e superação. Eles costumam ser organizados em ligas, campeonatos e competições, tanto em nível amador quanto profissional. A prática regular de esportes está associada a diversos benefícios, incluindo a melhoria da aptidão cardiovascular, força muscular e bem-estar mental.
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